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最近パーソナルジムが気になるけど、どこが自分に合うのかな？
そんな方に向けて、パーソナルジムの料金、サポート体制、おすすめポイント、トレーナー、口コミ、立地についてを調査し、おすすめできるジムを厳選しました。
ジム選びの参考にして下さいね！
厳選パーソナルジムの一覧
ではさっそく見ていきましょう。
料金・コース・おすすめポイントを一覧にまとめました。
| ジム名 | コース料金 | おすすめポイント |
| REGBODY | ボディメイクコース２ヶ月１６回 月額１４９，６００円 | アフターサポートが一生涯無料 |
| Lime | スタンダードプラン２ヶ月１６回 月額９９，０００円 | きつい筋トレなし、整体や呼吸を取り入れたトレーニング |
| Lastyle | 全身ダイエットコース８回コース 会費１１０，０００円 | 週１回の超効率トレーニングで成果が出る |
おすすめジムについて、それぞれ詳しく見ていきましょう。
REGBODY
REGBODYは完全個室のパーソナルジムです。
公式ホームページはこちら→
パーソナルジム REGBODY 50分無料カウンセリング申込おすすめポイント
・私が感じた一番のおすすめポイントは、アフターサポートが一生涯無料なところです。
一生涯って…面倒見良すぎだと思いませんか？
トレーニングメニューや食事方法などをずっと相談できるので、リバウンドしにくい生活習慣が身につくと感じました。
・３０日間全額返金保証（成果に満足できなかった場合、全額返金）。
プログラムに自信があるからこそのシステムですね。
安くはない金額を投資するのですから、こういった制度があると安心できます。
・一人ひとりの食事手段や生活スタイルに合わせた食事管理もしてくれます。
・設備も更衣室も綺麗。
・最寄り駅から徒歩５分以内の立地で通いやすい。
REGBODYは総合的にサポート体制が手厚いと感じました。
入会さえしてくれたらそれでいい、なんていうジムとは真逆で一生涯の自分のかかりつけのトレーナーさんができるんです。
お値段以上の価値を提供してくれるジムだと思います。
料金
料金は以下の通りです。
・ボディメイクコース２ヶ月１６回 月額１４９，６００円
・ボディメイクコース３ヶ月２４回 月額１３２，０００円
このコースは、パーソナルジムが初めての方におすすめのコースです。
この他にも大幅減量したい方向けのコースもありますよ。
トレーナー
トレーナーは全員国家資格・国際資格を有したプロトレーナーばかりだそうです。
経験が少ないトレーナーではないということなので、安心してトレーニングを受けることができます。
口コミ
口コミも見ておきましょう。
実力のあるトレーナーさんが
ひとりひとりに合わせたトレーニングを
提案してくれます。
身体の見た目の変化が大きく、運動嫌いの私も楽しく通う事ができました。
短期間で確実な成果を出したい方にオススメです。初めてのパーソナルジムだったので、緊張もしましたし、きつくて続かないんじゃないかという不安がありましたが、
引用元google口コミ
ただただ食事制限をして、筋肉をつけるだけでなく、私の理想の体に向けて親身に向き合ってくれて、根本から変えようとしてくださる姿勢をみてパーソナルのイメージが変わり、信じて通ってみようと思えました！
いつも明るく励ましながら、教えてくれてるトレーナーさんのおかげで、毎回笑いながら楽しく通えてます♪
新宿本店の口コミは５点満点中4.9点と非常に高い点数でした。
しっかり効果が出ることや、トレーナーさんの手厚いサポートへの評価が高い印象を受けました。
とにかく安さ重視という方には向かないかもしれませんが、効果を出しつつ、その後の生活習慣も変えていきたいという方であればこのジムを選んで間違いはないと思います。
私が一番おすすめできるジム「REGBODY」の紹介でした。
気になる方はぜひカウンセリングに行ってみてくださいね！
公式ホームページはこちら→パーソナルジム REGBODY 50分無料カウンセリング申込
Lime
次におすすめするジムはLimeです。
完全個室のパーソナルジムで、東京を中心に全国２０店舗以上を展開しています。
最寄り駅から徒歩１０分以内の立地がほとんどなので通いやすそうです。
このジムは、運動がとにかく嫌いという方におすすめできるジムです。
公式ホームページは→
（Lime｜パーソナルトレーニングジム無料体験申し込み）おすすめポイント
Limeのおすすめできるポイントはゆるくダイエットできるということです。
・きつい糖質制限や筋トレをすることなく、整体や呼吸の要素を取り入れた独自のトレーニングメニューになっています。
・運動が嫌い、一時的なきつい糖質制限や筋トレで痩せてもやめるとリバウンドしてしまうという方にぴったりのジムです。
・オーダーメードの食事指導なので生活習慣や好き嫌いも考えてくれることで、続けやすくなっています。
・パーソナルジムなのに低価格なのも嬉しいポイントです。
・トレーニングに必要なもの（ウェア・タオル・靴下等）はすべて無料レンタルできます。
料金
・スタンダードプラン２ヶ月１６回 月額９９，０００円
他にも価格を抑えたライトプラン（月額６，０００円）や回数券プラン等もありますので、内容と価格をみてコースは決めてくださいね。
トレーナー
全員が有資格者トレーナーの為、栄養や筋肉に関する専門的な知識が豊富な方ばかりです。
また、トレーナー自身がトレーニングや食事管理を行い、よい手本となるように心がけくれています。
口コミ
口コミも見ておきましょう。
カウンセリングから丁寧でした。
60分間内容もぎっしり詰まっていて、最後のストレッチまでしっかりやってくださいます。
時間や場所も自分の都合に合わせてくれるので出かける前や用事の後にもセッションを入れやすく、自分のペースで通い続けられます。
トレーナーの知識量も凄くて、色々身体のことも知れるのでありがたいです。
内装も場所によって様々ですが、どこも可愛いので女性でもとても通いやすいと思います広くてきれいでおしゃれなジムです！
引用元google口コミ
恵比寿でパーソナルジムを探しているならとてもお勧めできます！
食事などの不安だった部分も丁寧な食事指導で順調に続けられています。
これからもしっかり習慣になるよう頑張りたいと思います。
新しいジムということもあって口コミ数は少ないですが、内装や食事指導を特に評価している方がいました。
ジムでばりばり筋トレをしたい方には向いていないと思いますが、マンツーマン指導でダイエットをしたい方にはとてもおすすめできるジムです。
内装も綺麗で通うのが楽しくなるジムというのも嬉しいですよね。
無料体験も実施しているようですので、雰囲気を確かめてみてくださいね。。
公式ホームページはこちら→（Lime｜パーソナルトレーニングジム無料体験申し込み
Lastyle
最後にご紹介するおすすめジムLastyleは都内３店舗を展開しています。
最寄り駅から１０分以内と店舗ばかりなので通いやすいが特徴です。
公式ホームページはこちら→
（完全個室パーソナルジム【Lastyle】）おすすめポイント
他のジムと大きく異なる点は、１回９０分で週に１回の頻度でいいということです。
忙しい方や、土日しか休日がなくて、平日は通えない方にとってはぴったりのジムだと思います。
週１回でもきちんと効果が出るようなメニューになっているので安心して通えます。
メニューは筋トレ（高強度）、ボクシング（中強度） 有酸素運動（低強度）を組み合わせた超効率トレーニングで脂肪燃焼をしっかり行っていきます。
また、筋トレやボクシングなど激しい運動は不安に思う方もいるかもしれませんが、オーダーメイドのトレーニングを提供してくれますよ。
初心者の方も多くいるとのことでした。
３０日間全額返金保証（結果に満足いただけなかった場合は、全てのコースで全額返金）もついています！
料金
・全身ダイエットコース４回コース 会費５７，２００円
・全身ダイエットコース８回コース 会費１１０，０００円
・全身ダイエットコース１２回コース 会費１５８，４００円
他にもコースがあるので、詳しくはカウンセリング時に相談してみてくださいね。
トレーナー
トレーナー全員がフィットネス大国、アメリカの国際資格を取得しています。
運動が苦手な方でもわかりやすく、気持ちよくトレーニングできる技術があります。
口コミ
口コミを見ていきましょう。
今まで自分だけで頑張っても痩せられなかったのですが、このジムに入会し活動を続けたところ、予想以上の効果を得られることができました。思い切って入会して本当に良かったです。
決して厳しすぎることはなく、適度な運動と適度な食事を提案してくださるので、身体にも健康にも優しいジムだと思います。
トレーナーさんも明るく優しくとても頼りになるので、毎回楽しくトレーニングできています。初めてパーソナルジムに通いましたがとてもよかったです！
引用元google口コミ
食事指導もただただ糖質制限などをするのでなく正しい食事の知識を交えながらサポートしてくださるので、健康的なダイエットの知識をたくさん身につけることができました。
食事面だけでなく、正しい筋肉の使い方も教えてくださるのでジムにいる時間だけでなく日常生活の中でも意識することができるようになりました。
自分のペースで続けられるのでとても満足しています！引き続き頑張りたいです
池袋東口本店のgoogle口コミは５点満点でした。
とても評価が高いですね…！
食事指導が適切であることや、筋トレだけでなく有酸素運動も取り入れて効果が出ていることを評価している方が多い印象でした。
公式ホームページはこちら→
（完全個室パーソナルジム【Lastyle】）
まとめ
年々健康意識が高まっている今、新しいジムも増えてきています。
たくさんあるジムの中から、自分に合うジムを選ぶことは時間もかかるし迷ってしまいますよね。
ジムによって強みや、特徴は本当に様々です。
大切なことは、ジムに通う目的や雰囲気などがで自分に合っているかどうかを入会前に見極めることです。
そのためにも、まずはカウンセリングや体験に行ってみることが重要です。
色々見学して、自分に合ったジムを見つけて理想のボディを目指したいですね。
痩せて健康的な自分になるためにファイトです！
